

Cultive um estilo de treino saudável
Não se exercite tanto no começo, porque o excesso de exercícios não pode queimar a gordura, mas prejudica seu interesse em se exercitar, muito ácido lático deixando seu músculo dolorido. Portanto, se você é um esportista iniciante, é melhor fazer exercícios aeróbicos primeiro, como correr, esteiras caseiras podem ajudá-lo a desenvolver esse hábito, o controle preciso da velocidade ajuda a construir a base!
HOMCOM Passadeira Elétrica com Parada de Emergência Ecrã LCD Controlo Remoto Velocidade 1-6km/h Potência do Motor 500W 105x56x108,5cm Preto
HOMCOM Passadeira Elétrica Dobrável Passadeira Elétrica com Velocidade 1-10km/h com Ecrã LCD e Carga Máxima 110kg para Casa Escritório 125x61x118 cm Branco e Preto
HOMCOM Passadeira Elétrica Dobrável com Velocidade 1-10km/h com Ecrã LCD e Carga Máxima 110kg para Casa Escritório 120,5x60x116cm Preto e Cinza
HOMCOM Passadeira Elétrica Dobrável com 12 Programas Ecrã LCD Velocidade 12 km/h Motor 500W 71x128x122cm Preto
HOMCOM Passadeira Desmontável com 4 Ecrãs LED com Velocidade até 10km/h 12 Programas Botão de Parada de Emergência e Rodas 64x125x119cm Preto
HOMCOM Passadeira Elétrica Dobrável Passadeira com Velocidade 1-10km/h Ecrã LCD Parada de Emergência e Carga Máxima 110kg para Casa Escritório Ginásio 122x62,5x119cm Prata e Preto
HOMCOM Passadeira de Correr e Andar Dobrável com 12 Programas Velocidade até 14km/h Tela LED Pulsômetro Superfície 122x41cm e Rodas de Transporte 153x77x124cm Preto
HOMCOM Passadeira Elétrica Dobrável Velocidade até 6km/h Passadeira com Controlo Remoto Ecrã LED e Rodas para Treinamento em Casa 133x61x103cm Preto


Elevar a frequência cardíaca durante o exercício
Quando você entra no nível mais alto de exercício, a corrida não pode mais atender às suas necessidades de exercício, neste momento o exercício aeróbico é sua maneira ideal para uma opção de exercício adicional! Além disso, a frequência cardíaca e a frequência respiratória são dois pontos importantes no cardio, escolhemos a bicicleta de fitness. E tem baixo impacto em sua articulação, fortalece as pernas e os músculos da parte inferior do corpo, pode aumentar sua frequência cardíaca em pouco tempo. Vamos lá, faça seu coração bater neste verão!
HOMCOM Bicicleta estática com tela LCD Sela ajustável Volante 8 kg Carga 100 kg 103x53x110-114 cm Branco
HOMCOM Bicicleta Estática Bicicleta Ciclismo Indoor com Ecrã LCD Volante de Inércia de 10kg 47x120x104.5-117cm Preto e Amarelo
HOMCOM Bicicleta Estática com Resistência Variável Volante de Inércia de 10kg Assento e Guiador Ajustáveis em Altura Tela LCD e Pulsômetro 110x57x108-114cm Preto
HOMCOM Bicicleta ergométrica dobrável ajustável em altura e resistência com tela LCD e assento com encosto 51x97x115 cm Preto
HOMCOM Bicicleta estática para exercícios profissionais Altura ajustável 43x97x109 cm Verde
HOMCOM Mini bicicleta ergométrica dobrável com pedal de exercício resistência ajustável para treinamento de pernas e braços 33x34x32 cm Cinza
HOMCOM Mini Bicicleta Estática de Exercícios Mini Bicicleta Estática com Altura e Comprimento Ajustáveis Tela LCD Máquina de Pedalar de Mãos e Pernas 33-43x40x24,5-34,5 cm Preto
HOMCOM Bicicleta Elíptica Fitness com Volante de Inércia 6kg Resistência Magnética Ajustável Assento Regulável Tela LCD Frequência Cardiaca 130x68x162cm Preto e Prata
HOMCOM Bicicleta Estática com Volante de Inércia de 6,5kg Bicicleta Fitness com Assento e Guiador com Altura Ajustável Ecrã LCD e Rodas para Casa 110x52x105x120cm Preto
HOMCOM Mini Bicicleta de exercício de aço para dispositivo de ciclismo - 40x53x29 cm
HOMCOM Bicicleta Estática com Volante de Inércia de 8 kg Bicicleta Estática com Assento e Guiador Ajustáveis em Altura Tela LCD Pulsômetro e Rodas para Casa 125x50x98-107cm Branco
HOMCOM Bicicleta Estática Dobrável com assento ajustável Ecrã LCD Aço 43x97x109 cm Vermelho
HOMCOM Bicicleta ergométrica profissional dobrável com 8 níveis de resistência magnética Assento com Altura Ajustável Aço 43x97x109 cm Rosa
HOMCOM Bicicleta Estática Dobrável com Altura e Resistência Ajustáveis com Tela LCD e Assento com Encosto 51x97x115cm Vermelha
HOMCOM Bicicleta Estática Dobrável com Volante de Inércia de 1,5kg Sensor de Pulso Tela LCD Resistência Ajustável em 8 Níveis e Assento Regulável 107x53x107cm Preto


Construa músculos para cima
Músculos anexam ossos, órgãos de intervalo e vasos sanguíneos, são responsáveis pelo movimento em nossa vida diária, não podem faltar no seu plano de condicionamento físico! Construir alguns músculos pode moldar seu físico e ajudar a aliviar algumas doenças do corpo. Os halteres podem fortalecer o músculo do braço, a barra de tração pode exercitar os músculos das costas, que é uma das partes mais difíceis de obter músculos.
HOMCOM Multi-Estação Máquina de Musculação com Estribo para Pernas Placas de Pesos de 45kg Carga Máxima 110kg Treinamento Fitness em Casa Ginásio 135x103x210cm Preto
HOMCOM Banco de Pesos Multifuncional Banco de Musculação com Encosto Ajustável Suporte de Barras para Fitness Treinamento Completo 175x139x127cm Preto
HOMCOM Banco de Pesos Dobrável e Inclinável Banco de Musculação Multifuncional para Treinamento Completo Máquina Fitness para Casa Academia 54x160x106cm Preto
HOMCOM Banco de Peso com Altura Ajustável Banco de Pesos com Encosto Inclinável em 7 Posições para Treinamento em Casa academia 116x43x56-116cm Preto
HOMCOM Banco de Musculação máquina de fitness com encosto ajustável 165x68x114cm Preto
HOMCOM Banco de Abdominais Dobrável Ajustável em Altura com Cordas Elásticas 137x51x50-66cm Preto e Vermelho
HOMCOM Banco de pesos reclinável multifuncional para treinamento e musculação 175x110x202 cm Preto
HOMCOM Banco de Musculação Dobrável Bancos Musculação Treino Máquina centro de Fitness Gym 123,6x56x90-111 cm
HOMCOM Suporte Ajustável para Barras de Peso Suporte Multifuncional para Exercício em Casa academia Carga 150kg Altura Ajustável 121-171cm Preto e Vermelho
HOMCOM Sissy Squat 3 em 1 Máquina de Agachamento para Exercícios de Abdominais Flexões Agachamentos 50x97x56,5cm Preto e Amarelo
HOMCOM Banco de halteres inclinavel com 4 níveis de altura ajustável multifuncional para treinamento completo 64x146x73,5-85cm
HOMCOM Banco de Musculação Multifuncional Banco de Pesos com Encosto Inclinável e Suporte de Barras com Altura Ajustável para Treinamento do Corpo Completo 187x140x117-136cm Preto
HOMCOM Banco de peso dobrável com altura ajustável e ângulo do encosto ajustável de 6 níveis para Elevação abdômen 130x37x45-108 cm preto
HOMCOM Banco de Pesos com Altura Ajustável Banco de Pesos Multifuncional com Encosto Inclinável em 6 Posições para Treinamento Completo do Corpo 145x52x79-105cm Preto
HOMCOM Suporte para Barra de Pesos Ajustável Estante de Aço para Levantamento de Pesos Carga Máx. 150kg Treinamento em Academia Casa 50x49x124-154cm Preto
HOMCOM Estação de Musculação Multifuncional Torre de Treinamento com Altura Ajustável com Banco Dobrável Barra de Elevação para Fitness 220x98x181-229cm Preto
HOMCOM Jogo de 8 Halteres Hexagonais 4 Pares 2kg 1,5kg 1kg 0,5kg com Revestimento Pesos para Exercícios em Casa Academia Aço Multicolor
HOMCOM Banco de Pesos Dobrável Banco de Abdominais Ajustável com Encosto Inclinável em 6 Posições e Apoio para a Cabeça para Treinamento Completo do Corpo 145x55x41-114cm Preto
HOMCOM Barra de Elevações de Parede Barra de Pull Up de Aço Multifuncional para Treinos Fitness Treino em Casa Carga Máx.120kg 93x72x48cm Preto
HOMCOM Barra de Elevações para Parede Treinamento Muscular Pull Up para Casa Carga Máxima 150kg 93,5x65x17 cm Preto
HOMCOM Banco de Abdominais Dobrável e Altura Ajustável Banco de Abdominais com Suporte para Pernas Regulável para Treinamento em Casa 148x58x52-65cm Preto
HOMCOM 3 em 1 Placa supina multifuncional Equipamento Abdominal para Exercícios Abdominais carga 120 kg
HOMCOM Tábua de Inversão Gravitacional Dobrável com Altura Ajustável e Cinto de Segurança Carga Máxima 136 kg 112-142x65x126 cm Preto e Azul
HOMCOM Banco de abdominais ajustável em altura com apoio de pernas de 4 ângulos Banco de exercícios multifuncional ergonômico de 3 níveis 45x150x77-85 cm Preto
HOMCOM Barra de Elevação para Parede 2 em 1 Suporte para Saco de Boxe para Treinamento Carga Máx. 130kg 93x47x51cm Preto
HOMCOM Barra de Dominadas Aço ajustável em altura 94x80,5x180-230 cm Preto
HOMCOM Estação de Musculação Torre Multifuncional com Barra de Flexões Estrutura de Aço para Treinar em Academia Casa Carga Máxima 120kg 110x97x227cm Preto
HOMCOM Conjunto de 6 Halteres Hexagonais 3 Pares de 1,5kg, 1kh e 0,5kg Conjunto de Halteres com Maleta de Transporte para Exercícios em Casa Academia Multicor
HOMCOM Estação Dip de Musculação Suporte para Treinar Peito Abdominais e Costas Carga Máx. 120kg 104x70,5x122cm Preto
HOMCOM Estação Dip de Musculação Barras com Altura Ajustável Suporte para Treinar Abdominais Costas Carga Máx. 100kg 66x75x83-119cm Amarelo


Nada pode bater em você
Tenha confiança em si mesmo, quando você se cansar do exercício diário, pode tentar esportes mais divertidos! Assim como o boxe, o boxe pode cultivar sua agilidade quando você presta muita atenção nos bloqueios e socos. Além disso, soco sobre soco pode liberar todo o stress do trabalho, estudo e vida.
HOMCOM Saco de Boxe Profissional Puching Bag com Luvas de 8 oz Gancho e Bolsa de Armazenamento Saco de Areia de Treinamento para Adultos e Adolescentes Ø25x102 cm Azul
HOMCOM Saco de Boxe de Pé 165cm Sacos de Chão com Suporte para Preencher de Água ou Areia para Adultos e Crianças Preto
HOMCOM Saco de boxe em pé com molas de base completa areia / água Φ60x180 cm
HOMCOM Saco de Boxe de Pé com Altura Ajustável com 2 Bolas de Velocidade Barra Giratória 360° e Base Preenchida com Água ou Areia Punching Ball para Adultos 88x50x160-230cm Preto
HOMCOM Saco de Boxe para Crianças acima de 3 Anos com Altura Ajustável Set de Boxe com Luvas e Inflador Base Preenchida 33x33x73-109cm Preto e Vermelho
HOMCOM Suporte para Saco de Boxe Regulável Suporte para Boxe de Parede Carga Máxima 100kg 60-88x40x63 cm Preto
HOMCOM Saco de Boxe para Crianças acima de 3 Anos com Altura Ajustável Luvas e Inflador Suporte de Metal Base Tipo Pedal 68x18,5x86-125cm Vermelho e Preto


Salte para cima, salte para baixo
Exercício de trampolim ficando popular recentemente, ele testa mais nossa coordenação e equilíbrio. Além do mais, nos trampolins, com a ajuda da força dos saltos e do ar fresco das alturas, não vai deixar você se sentir muito cansado.