Criar um espaço de trabalho confortável também implica proteger o chão do movimento diário da cadeira. Um tapete para cadeira ajuda a evitar riscos, marcas e desgaste provocados pelas rodas. Além disso, cria uma superfície adequada para que a cadeira se desloque com maior facilidade. Neste guia, explicamos como escolher o tapete protetor de chão …
No ambiente de trabalho atual, muitas pessoas passam várias horas sentadas à secretária. No entanto, nem sempre damos atenção a um aspeto básico da ergonomia: o apoio dos pés. Quando estes não ficam corretamente apoiados no chão, pode existir uma maior pressão sob as coxas e tornar-se mais difícil manter uma posição confortável ao longo …
Se está cansado de ter de voltar a colocar constantemente o tapete da cadeira de escritório no lugar, saiba que este é um problema bastante comum. Acontece sobretudo em zonas de passagem frequente ou em pisos lisos, como madeira, laminado ou mosaico. Além de ser incómodo, o movimento do tapete pode dificultar o trabalho, deixar …
Construir a sua própria secretária de escritório permite escolher o tamanho, o estilo e as funcionalidades de que realmente precisa. Além disso, pode ser uma alternativa mais económica do que comprar um modelo já montado. Uma secretária feita à medida adapta-se melhor ao espaço disponível e pode incluir soluções para organizar cabos, acrescentar arrumação ou …
Mobilar um quarto de estudante com um orçamento reduzido não significa abdicar de um espaço confortável, prático e agradável. Antes de mais, importa escolher os móveis realmente necessários e aproveitar bem cada metro disponível. Além disso, vale a pena apostar em peças que possam desempenhar mais do que uma função. Com uma secretária adequada, uma …
Saber onde colocar uma secretária numa casa pequena é essencial para criar uma zona de trabalho confortável e funcional sem dificultar a circulação nem sobrecarregar o espaço. Se trabalhas ou estudas a partir de casa, escolher bem a sua localização permite aproveitar melhor o espaço disponível. Por isso, antes de decidires onde colocar a secretária, …
Escolher entre uma cadeira de escritório em malha e uma cadeira de escritório em tecido pode influenciar significativamente o seu conforto, a postura e a produtividade. Embora ambos os materiais apresentem vantagens, cada um responde a necessidades diferentes. Conhecer as suas características em termos de apoio, conforto e manutenção vai ajudá-lo a escolher a opção …
O dia 1 de maio é uma data de grande significado. Em muitos países do mundo, comemora-se o Dia Internacional dos Trabalhadores, uma jornada dedicada a recordar as lutas históricas por melhores condições laborais. Esta data tem origem em 1886, durante os protestos em Chicago, onde os trabalhadores exigiram uma jornada de trabalho de 8 …
Neste artigo, falaremos sobre a Blue Monday, considerado o dia mais triste do ano. Mas, será realmente o dia mais triste? E, se for, como podemos superá-lo? Na Aosom.pt, acreditamos que qualquer dia, inclusive a Blue Monday, pode ser uma oportunidade para fazer mudanças positivas e cuidar de si mesmo. Continue lendo para descobrir mais! …
