O Dia dos Namorados é a ocasião perfeita para demonstrar amor e carinho àquela pessoa especial. Nem sempre é preciso gastar muito dinheiro para surpreender alguém; os detalhes feitos à mão têm um valor sentimental que os torna únicos. A seguir, propomos uma ideia original e simples: fazer corações de origami para decorar os seus …
Se ultimamente tens visto imagens cheias de recortes, frases inspiradoras e objetivos para o ano, não é por acaso. O vision board tornou-se uma das tendências mais populares para começar o ano com mais clareza, motivação e foco. Mas afinal, o que é um vision board e porque é que tanta gente o utiliza? Explicamos-te …
Neste artigo, falaremos sobre a Blue Monday, considerado o dia mais triste do ano. Mas, será realmente o dia mais triste? E, se for, como podemos superá-lo? Na Aosom.pt, acreditamos que qualquer dia, inclusive a Blue Monday, pode ser uma oportunidade para fazer mudanças positivas e cuidar de si mesmo. Continue lendo para descobrir mais! …
Menos pressão, melhores hábitos para começar o ano com o pé direito O início de um novo ano vem sempre carregado de expectativas. Propósitos, listas intermináveis, objetivos ambiciosos e, muitas vezes, uma pressão silenciosa para “fazer melhor do que no ano anterior”. No entanto, cada vez mais pessoas se apercebem de algo importante: não se …
Se há um doce que nos leva diretamente de volta à nossa infância, é o algodão doce. Com toda a certeza, as suas cores pastel, a sua textura esponjosa bem como o seu sabor doce e intenso fazem-nos voltar a sentir como crianças. E embora possa parecer que o algodão doce só se encontra em …
A época natalícia traz diversas tradições. A escolha da árvore de Natal é uma das mais significativas. Optar por uma árvore de Natal artificial é uma decisão inteligente. Neste post, exploraremos as vantagens desse tipo de árvore. Além disso, ofereceremos dicas de cuidados e manutenção para garantir que a sua árvore permaneça linda ano após …
Há algum tempo partilhámos consigo as nossas receitas favoritas para preparar na fritadeira de ar quente, e hoje regressamos à cozinha para continuar a inspirá-lo. Desta vez, trazemos-lhe um menu completo com receitas ideais para o outono, aproveitando os sabores e produtos da época que tornam esta estação numa das mais acolhedoras do ano. Estão …
Setembro é um mês de mudanças. Nos lares com crianças, Setembro significa o início da escola, atividades extracurriculares, rotina… É também um mês em que os mais sortudos regressam ao trabalho depois das férias de Agosto. Mas para além disto, em Setembro dizemos adeus ao Verão para darmos as boas-vindas ao Outono. Nesta altura do …
O calor intenso pode deixá-lo exausto, irritado e, por vezes, até provocar mal-estar. Quando as temperaturas disparam e o ar parece não circular, não se trata apenas de desconforto — a saúde e a capacidade de concentração também podem ser afetadas. Por isso, neste artigo reunimos um conjunto de sugestões práticas (e realistas) para lidar …
