A mudança para o horário de verão não significa apenas adiantar o relógio uma hora. Marca também o início de dias mais longos, mais luz ao final da tarde e uma excelente oportunidade para reorganizar a casa e prepará-la para a nova estação. Em 2026, a mudança da hora em Portugal acontece no domingo, 29 …
Todos os anos, a 20 de março, celebra-se o Dia Internacional da Felicidade, uma data que, para além das mensagens positivas nas redes sociais, tem um significado muito mais profundo. Não se trata apenas de “estar contente”, mas de compreender a felicidade como um objetivo global que influencia a forma como vivemos, trabalhamos e consumimos. …
No dia 8 de março assinala-se o Dia Internacional da Mulher. É uma data que convida à reflexão sobre os progressos alcançados e sobre os desafios que continuam a existir em matéria de igualdade. Em 2026, para além dos discursos mais gerais, queremos olhar para um espaço muito concreto: o lar. Porque é muitas vezes …
O Dia dos Namorados é a ocasião perfeita para demonstrar amor e carinho àquela pessoa especial. Nem sempre é preciso gastar muito dinheiro para surpreender alguém; os detalhes feitos à mão têm um valor sentimental que os torna únicos. A seguir, propomos uma ideia original e simples: fazer corações de origami para decorar os seus …
Se ultimamente tens visto imagens cheias de recortes, frases inspiradoras e objetivos para o ano, não é por acaso. O vision board tornou-se uma das tendências mais populares para começar o ano com mais clareza, motivação e foco. Mas afinal, o que é um vision board e porque é que tanta gente o utiliza? Explicamos-te …
Neste artigo, falaremos sobre a Blue Monday, considerado o dia mais triste do ano. Mas, será realmente o dia mais triste? E, se for, como podemos superá-lo? Na Aosom.pt, acreditamos que qualquer dia, inclusive a Blue Monday, pode ser uma oportunidade para fazer mudanças positivas e cuidar de si mesmo. Continue lendo para descobrir mais! …
Menos pressão, melhores hábitos para começar o ano com o pé direito O início de um novo ano vem sempre carregado de expectativas. Propósitos, listas intermináveis, objetivos ambiciosos e, muitas vezes, uma pressão silenciosa para “fazer melhor do que no ano anterior”. No entanto, cada vez mais pessoas se apercebem de algo importante: não se …
Se há um doce que nos leva diretamente de volta à nossa infância, é o algodão doce. Com toda a certeza, as suas cores pastel, a sua textura esponjosa bem como o seu sabor doce e intenso fazem-nos voltar a sentir como crianças. E embora possa parecer que o algodão doce só se encontra em …
A época natalícia traz diversas tradições. A escolha da árvore de Natal é uma das mais significativas. Optar por uma árvore de Natal artificial é uma decisão inteligente. Neste post, exploraremos as vantagens desse tipo de árvore. Além disso, ofereceremos dicas de cuidados e manutenção para garantir que a sua árvore permaneça linda ano após …
