Se ultimamente tens visto imagens cheias de recortes, frases inspiradoras e objetivos para o ano, não é por acaso. O vision board tornou-se uma das tendências mais populares para começar o ano com mais clareza, motivação e foco. Mas afinal, o que é um vision board e porque é que tanta gente o utiliza? Explicamos-te …
Neste artigo, falaremos sobre a Blue Monday, considerado o dia mais triste do ano. Mas, será realmente o dia mais triste? E, se for, como podemos superá-lo? Na Aosom.pt, acreditamos que qualquer dia, inclusive a Blue Monday, pode ser uma oportunidade para fazer mudanças positivas e cuidar de si mesmo. Continue lendo para descobrir mais! …
Todos os anos, a 14 de janeiro, celebra-se o Dia Mundial da Lógica, uma data que nos convida a refletir sobre algo que usamos diariamente, muitas vezes sem nos apercebermos: a nossa capacidade de raciocinar, analisar, decidir e resolver problemas. Num mundo marcado pela rapidez, pelas notificações constantes e pela presença contínua dos ecrãs, parar …
Menos pressão, melhores hábitos para começar o ano com o pé direito O início de um novo ano vem sempre carregado de expectativas. Propósitos, listas intermináveis, objetivos ambiciosos e, muitas vezes, uma pressão silenciosa para “fazer melhor do que no ano anterior”. No entanto, cada vez mais pessoas se apercebem de algo importante: não se …
A época natalícia é, sem dúvida, uma época mágica, e decorar a árvore de Natal é, a princípio, um dos momentos mais aguardados em muitas casas. Assim sendo, se já sabe como a vai decorar, mas ainda não tem ideias sobre como esconder as pernas ou a base, aqui ficam algumas sugestões criativas e práticas! …
Se há um doce que nos leva diretamente de volta à nossa infância, é o algodão doce. Com toda a certeza, as suas cores pastel, a sua textura esponjosa bem como o seu sabor doce e intenso fazem-nos voltar a sentir como crianças. E embora possa parecer que o algodão doce só se encontra em …
Os instrumentos musicais de brinquedo podem ser uma grande ferramenta para ajudar as crianças a desenvolver as suas capacidades musicais e a explorar a sua criatividade. Além disso, também podem ter benefícios para o desenvolvimento cognitivo e emocional das crianças. Aqui, em Aosom.pt, contamos-lhe alguns dos principais benefícios dos instrumentos musicais de brinquedo para crianças. …
Todos os anos, a 20 de novembro, celebramos o Dia Mundial da Criança, uma data proclamada pela ONU para nos lembrar que as crianças são uma prioridade absoluta. Não representam apenas o futuro: são também o presente que devemos cuidar, proteger e acompanhar com empatia, atenção e carinho. A infância é um dos períodos mais …
A época natalícia traz diversas tradições. A escolha da árvore de Natal é uma das mais significativas. Optar por uma árvore de Natal artificial é uma decisão inteligente. Neste post, exploraremos as vantagens desse tipo de árvore. Além disso, ofereceremos dicas de cuidados e manutenção para garantir que a sua árvore permaneça linda ano após …
