Menos pressão, melhores hábitos para começar o ano com o pé direito O início de um novo ano vem sempre carregado de expectativas. Propósitos, listas intermináveis, objetivos ambiciosos e, muitas vezes, uma pressão silenciosa para “fazer melhor do que no ano anterior”. No entanto, cada vez mais pessoas se apercebem de algo importante: não se …








