As crianças que praticam desportos têm muitos benefícios, tanto físicos quanto mentais. Um dos principais benefícios é a prevenção da obesidade e o controlo do peso, pois a atividade física regular ajuda a queimar calorias e a manter o corpo em forma. Além disso, as crianças que praticam desportos aprendem a trabalhar em equipa e …
As férias aproximam-se, as crianças estão a escrever as suas cartas ao Pai Natal, e aguardam ansiosamente os seus presentes. “É que não sei o que comprar se eles têm tudo”, esta é uma frase muito comum, e provavelmente mais do que um de nós já a disse em algum momento ou outro. E talvez …
Parece que o calor chegou de repente e para ficar. Apesar de gostarmos do bom tempo, tomar sol e dias quentes, devemos compensar esse aumento de temperatura com uma boa hidratação. E evitar a exposição direta ao sol nas horas centrais do dia com máxima incidência solar. Devemos nos prevenir para não sofrer a temida …
O Dia da Criança é uma data comemorada todos os anos, dedicada às crianças. Em Portugal, essa data é comemorada no dia 1 de Junho, mas pode variar de país a país. Nesse dia, o mais importante é que faça-as que se sintam especiais, seguras e protegidas. Mas não podemos esquecer dos presentes, que é …
